J  Sois vrai-e envers toi et elle/lui dans ce que tu  es capable d’entendre et de faire.

J    Écoute sans juger, sans blâmer.

J   Crois ce qu’elle/il te dit;  c’est son vécu, ses    émotions et ses perceptions.

J  Reçois sans minimiser/banaliser, amplifier/dramatiser, les faits, les émotions, les conséquences.

J     Dis-lui que ses réactions, ses émotions, ses sentiments, ses pensées (peurs, peine, colère, rage, culpabilité, baisse d’estime de soi, etc.) sont normaux.

J      Accueille ses besoins et invite-la/le à en parler.

J Déculpabilise-la/le. L’agresseur-e est entièrement responsable de ses actes.

J      Sois supportant-e.

J      ENCOURAGE-LA/LE À CHERCHER DE L’AIDE.

J  Souligne son courage de parler de l’agression et de ce qu’elle/il ressent.

J  Aide-la/le à dresser un bilan des alternatives, des choix possibles et à en évaluer les avantages et désavantages. 

J     Respecte son rythme, ses choix et ses décisions.

 

 

Après l’avoir écouté-e, tu peux également l’orienter vers des services d’urgence si l’agression est récente ou, en tout temps, vers les diverses ressources existantes.